根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克新鮮馬蹄的營養成分為： 馬蹄卡路里 97大卡 馬蹄宏量營養素 馬蹄微量營養素 馬蹄建議攝取量 每日不多於25-30克 馬蹄的健康益處 抗癌 當身體進行新陳代謝，或長時間接觸輻射與化學物質時，體內的自由基會增加，造成氧化壓力，是導致 腫瘤 的主因。 自由基會不斷攻擊體內細胞和組織，改變DNA正常序列，引發基因突變而形成腫瘤。 有 研究 指出，馬蹄含有豐富的抗氧化劑，特別是當中的阿魏酸（ferulic acid），有顯著地減少 乳癌 腫瘤細胞的體積和增加其凋亡，被認為有效的乳癌治療方法。 控制體重 馬蹄含有豐富的水份和膳食纖維，而膳食纖維更是不能被人體消化，但能大大增加人體的飽腹感，從而減少其他高卡路里食物的攝入。
空穴來風的成語解釋意思是什麼？ 空穴來風這個成語源於漢代的故事。它指的是事情出現意想不到的轉變，或是傳言、消息突然間出現而沒有確切的來源。成語中的「空穴」指的是一個空洞的洞穴，而「來風」則指的是風吹入洞穴內部。
當孩子進入4歲叛逆期時，如何管教叛逆的孩子？ 叛逆期的孩子討厭「被控制」的感覺，建議父母儘量不用強硬的語氣、字句命令孩子， 也儘量不要對孩子碎嘴，而父母也要樹立說到做到的典範， 在不溺愛孩子的同時，也不過度懲罰孩子。 推薦繪本
1981年屬雞人是什麼命1981年為農曆辛酉年，也就是納音為「石榴木」，俗稱木雞，但因天干為辛，地支為酉，辛五行屬金，故為「金雞」之命。 金雞是十二屬相 ... #8 關於1981年屬雞人，這一輩子命運如何？ 1981年歲次辛酉。
一名高中女網友因從小到大都與弟弟一起洗澡，弟弟總認為這是姊弟間的談心時間，但弟弟如今已是國中生，她表達想分開洗，沒想到弟弟不能接受 ...
《誆世巨作：蜘蛛窩新宇宙》是一部讓人好奇心滿點的作品，實在猜不透這部片要演什麼，簡單來說就是「戲中戲」劇情，該片集結堅強陣容卡司出演，由金知雲導演執導，宋康昊、林秀晶、吳正世、全余贇、鄭秀晶主演，上演無法預測的故事，講述在70年代的「拍片現場」內容，一名大導演想重拍作品的結局，找來原班人馬回鍋拍攝，片場現場卻上演一連串「突發事件」，劇情爆笑又荒誕，可以用「腦洞大開」來形容，而片中的「戲中戲...
在傳統色彩學中，藍色被認為是三個原始顏色（Primary Colors）之一，除了藍天、大海，藍色也時常出現在服飾穿搭、臥室佈置，讓個人生活更添美感。 究竟藍色有那些種類，又該如何找尋合適的藍色配色呢？ 這篇文章將從藍色種類、配色祕訣，介紹到房間風格提案，帶你深入認識藍色的每個面向，進一步打造專屬你的藍色系搭配! 藍色特輯：藍色種類有哪些？ 色彩都有深淺、明暗的變化，你喜歡哪種藍色呢？ 認識不同種類的藍色、找到自己的命定色，絕對是挑選藍色配色的第一步。 這邊介紹六種質感滿分的藍色，從深藍淺藍、常見的基本款，到不怕撞色的稀有款都有! 趕快來看看藍色種類有哪些吧～ 靛青（Indigo） 介紹：
中國山水畫對於表現水，有它的一套傳統辦法。在我國古代繪畫界，不少畫家因畫水巧妙而聞名，有的竟用神話般的形容，來讚美。如說吳道子畫大同殿壁上的江水，「終夜有聲」；許道寧畫水，使一軸山水畫圖「終年潮濕」，凡此等等，無非說明這些畫家表現水的變化有相當的本領。
2023年精選20種室內植物人氣推薦! 同場加映帶來好風水植物的5種特色! By HARUHI 2023.05.15 更新 # 女孩心事 # 生活風格 # 興趣文化 文章重點 園藝新手一定要看! 精選5種容易照顧的室內植物 超人氣植物! 精選5種芋科室內植物 充滿時尚感植物! 精選5種蔓生室內植物 營造氛圍植物! 精選5種大型室內植物 房間擺設植物! 精選5種水耕栽培室內植物 風水和觀葉植物，帶來好風水室內植物的5種特色 風水觀點的室內植物葉片朝向及形狀 風水觀點的室內植物擺放方位 影響風水的室內植物 室內植物對貓咪有害？ 開運室內植物比價看這裡 善用室內植物創造療癒空間吧 帶來好風水的室內植物特輯，在家中增加一點綠色吧～室內植物打造室內療癒空間，簡單照顧就能生長，還可成為可愛的室內擺飾!
